Oulun Karateseura

Ohjaajien ensiapukoulutus

Oulun Karateseura järjestää ohjaajilleen ensiapukoulutuksen lauantaina 25.2. klo 9-13 omalla salilla.

Koulutuksen toinen osa järjestetään lauantaina 17.3. klo 9-13.

Koulutus on ohjaajille maksuton.

Koulutuksen aikana on sekä teoriaosuus, että käytännön harjoitus.

Koulutuksessa käydään läpi asioita jotka jokaisen liikuntaa ohjaavan tulisi välttämättä osata. Vaikka harjoituksissa tapahtuu vammoja äärimmäisen harvoin, on perusasiat syytä olla kunnossa kaikkien ohjaajien osalta.

Koulutuksessa käydään läpi myös urheiluvammojen ennaltaehkäisyä ja miten ennaltaehkäisy tulisi ottaa huomioon harjoituksia suunniteltaessa ja toteutettaessa.

Tavoite:          Kurssi antaa perustiedot ja –taidot

    - auttaa hätätilanteessa

    - tavallisimmissa sairaus- ja tapaturmatilanteissa

    - sekä antaa tietoa urheiluvammoista ja vammojen omaehtoisesta ehkäisystä

Aiheita:           1. Urheiluvammat ja niiden ennaltaehkäisy

                        2. Urheiluvammojen jako

                3. Urheiluvammojen ensiapu

                4. Kolmen K:n fysiologiset vaikutukset (harjoittelua)

                5. Päänvammat (harjoittelua)

                6. Ylä- ja alavartalonvammat

                7. Sisäelintenvammat

                8. Ylä- ja alaraajojenvammat

                9. Tyypillisimmät sairauskohtaukset

                10. Elvytys (harjoittelua)

Koulutuksen ohjaa ensiapukouluttaja Arto Immonen

Ilmoittautumiset Sähköpostiosoite on suojattu roskapostiohjelmia vastaan, Javascript-tuen tulee olla päällä nähdäksesi osoitteen .

HUOM! Kata-harjoitukset on peruttu tuona päivänä koulutuksen johdosta!!