Tiedote: 10-13-v. alkeiskurssi kevät 2012
OULUN KARATESEURA RY 10-13- vuotiaiden peruskurssi
Harjoituskausi: Kevät 2012
Harjoitusaika: Maanantai klo 18.00-19.30 ja keskiviikko klo 17.30-18.30
Paikka: Seuran oma Dojo, Satamatie 2 Toppila
Sähköpostiosoite on suojattu roskapostiohjelmia vastaan, Javascript-tuen tulee olla päällä nähdäksesi osoitteen
Ilmoittautuminen: Palauttakaa jaetut ilmoittautumislaput mahdollisimman pian. Ilmoittautumislappuun on hyvä pistää vanhemman kännykkänumero, sekä sähköpostiosoite mahdollisia tiedotteita varten.
Harjoitukset: Harjoittelemme kaksi kertaa viikossa ja kurssi päättyy toukokuussa vyökokeeseen, jossa suoritetaan keltainen vyö. Hiihtolomaviikolla ( vk 10 ) ei ole harjoituksia.
Harjoitusvarustus: Verkkarit ja t-paita, pyyhe ja sandaalit tai sukat. Kurssin pyörähdettyä käyntiin hankitaan halukkaille karatepuvut (hinta n. 30 euroa), seuran yhteistilauksena. Myös juomapullo on hyvä ottaa mukaan. Paras juoma harjoituksissa on vesi.
Puhtaudesta: Karate on kontaktilaji, joten junnujen on pidettävä huoli hygieniastaan. Salilla käytetään salin ulkopuolella jalkineita, sukat tai sandaalit (zorit) ovat sopiva varustus. Jalat pestään aina pukukoppien suihkutiloissa ennen harjoituksia. Treenien jälkeisen puhdistautumisen voi itse kukin hoitaa joko kotonaan tai salilla. Kynnet, sekä käsien että jalkojen, pidetään lyhyeksi leikattuina. Kellot ja korut voivat myös pariharjoittelussa aiheuttaa vahinkoja, joten ne riisutaan ennen tatamille tuloa.
Maksut: Alkeiskurssimaksu on 90 euroa, sen voi suorittaa joko jaetulla pankkisiirtolomakkeella tai verkkopankkia käyttäen seuran tilille OP 574140-235692. Maksukuitti / printti, johon on merkittävä kurssilaisen nimi, toimitetaan vetäjälle nähtäväksi viimeistään 23.1. harjoituksissa.
Vakuutus: Seura ei ole vakuuttanut harrastajia. Jos haluatte vakuuttaa lapsenne, kannattaa kysyä tapaturmavakuutuksen laajentamista koskemaan myös karatea, tai hankkia erillinen Karatevakuutus
netistä karateliiton sivuilta www.karateliitto.fi kohdasta lisenssit kaudelle 2011-12. Suosittelen sen ottamista, vaikka vahinkoja sattuukin ani harvoin.
Sähköpostiosoite on suojattu roskapostiohjelmia vastaan, Javascript-tuen tulee olla päällä nähdäksesi osoitteen