Oulun Karateseura

OULUN KARATESEURA RY     7–10 –  vuotiaiden peruskurssi

Harjoituskausi:      Syksy  2011– kevät 2012

Harjoitusaika:        Tiistai kello  17.00 – 18.15

Paikka:                    Seuran oma Dojo, Satamatie 2 Toppila

                                  Sähköpostiosoite on suojattu roskapostiohjelmia vastaan, Javascript-tuen tulee olla päällä nähdäksesi osoitteen

Ilmoittautuminen:  Palauttakaa jaetut ilmoittautumislaput mahdollisimman pian. Ilmoittautumislappuun on hyvä pistää vanhemman kännykkänumero, sekä sähköpostiosoite mahdollisia tiedotteita varten.

Harjoitukset:  Harjoittelemme kerran viikossa aina tiistaisin ja kurssi päättyy ensi vuoden toukokuussa. Ennen joulua järjestetään osaamistesti, varsinainen vyökoe pidetään kurssin päätteeksi, jossa suoritetaan keltainen vyö. Joulunajan pidämme harjoituksissa taukoa, mutta tarkemmat ajat ilmoitetaan myöhemmin. Syyslomaviikolla ( vk 43 ) ei ole harjoituksia.

Harjoitusvarustus:  Verkkarit ja t-paita, pyyhe ja sandaalit tai sukat. Kurssin pyörähdettyä käyntiin hankitaan halukkaille karatepuvut (hinta n. 30 euroa), seuran yhteistilauksena. Myös juomapullo on hyvä ottaa mukaan. Paras juoma harjoituksissa on vesi.

Puhtaudesta:   Karate on kontaktilaji, joten junnujen on pidettävä huoli hygieniastaan. Salilla  käytetään salin ulkopuolella jalkineita, sukat tai sandaalit (zorit) ovat sopiva varustus. Jalat pestään aina pukukoppien suihkutiloissa ennen harjoituksia. Treenien jälkeisen puhdistautumisen voi itse kukin hoitaa joko kotonaan tai salilla. Kynnet, sekä käsien että jalkojen, pidetään lyhyeksi leikattuina. Kellot ja korut voivat myös  pariharjoittelussa aiheuttaa vahinkoja, joten ne riisutaan ennen tatamille tuloa.

Maksut:  Kurssimaksu on 120 euroa, sen voi suorittaa joko jaetulla pankkisiirtolomakkeella tai verkkopankkia käyttäen seuran tilille OP -235692. Maksukuitti / printti, johon on merkittävä kurssilaisen nimi, toimitetaan vetäjälle nähtäväksi.

Vakuutus:  Seura ei ole vakuuttanut harrastajia. Jos haluatte vakuuttaa lapsenne, kannattaa kysyä tapaturmavakuutuksen laajentamista koskemaan myös karatea, tai hankkia erillinen Karatevakuutus
 netistä karateliiton sivuilta www.karateliitto.fi kohdasta lisenssit kaudelle 2011-12.  Suosittelen sen ottamista, vaikka vahinkoja sattuukin ani harvoin.

Sähköpostiosoite on suojattu roskapostiohjelmia vastaan, Javascript-tuen tulee olla päällä nähdäksesi osoitteen